El nutricionista es centra en la pèrdua ponderal de pes, si cal, i en l’educació alimentària del pacient evitant així, possibles alteracions per la salut que comporten les dietes express i altres que no resulten equilibrades ni saludables A més és un aliat en alteracions sistèmiques com la Diabetes, el tiroidisme, Intoleràncies alimentàries, etc…
Els principis de la “Dieta Mediterrània”. Alimentar- se de forma saludable i mantenir- se actiu físicament són dos dels factors vitals per la salut.
La nostra pràctica, és individual en cada pacient i es tenen en compte diferents punts com l’ edat, sexe, patologies, esport, activitat física, etc…, donant un enfoc en cinc punts de gran importància:
En definitiva, la Dieta Mediterrània, és el millor dels tractaments amb Dietoteràpia, reconegut per la UNESCO, com el tractament més sà i equilibrat, ja que els nutrients són els més útils pel bon funcionament del cos. Es tracta d’un “estil de vida” que, segons estudis científics recents: “aporta una qualitat de vida del 30% superior a qualsevol altre tractament de Dietoteràpia”.
Tot i així, cal moltes vegades els coneixements d’ un expert en la matèria per guiar-nos correctament.